Perseguir la felicidad no te hará feliz


Cuando hablamos de felicidad, pensamos en permanecer felices todo el tiempo – cada día, cada minuto con cero negatividades. Tratamos de perseguir este estado constante de “felicidad” como nuestro objetivo, y evitar cualquier cosa que nos lo pueda quitar.

Pero, ¿cuál es el significado de este tipo de “felicidad”? Es como tu comida favorita. Cuanto más tienes de ella no siempre significa mejor. Por el contrario, cuando sólo tienes la oportunidad de comer con moderación, que es cuando realmente saborear cada bocado de la misma. ¿así que es la comida en sí que te hace feliz, o es lo valioso que es para usted cuando se está comiendo?

Siempre debemos recordar que sólo experimentando tristeza entendemos lo que es ser feliz.

Asumiendo que otros siempre son felices es el mayor malentendido de la felicidad.

La mayoría de la gente ve a aquellos que tienen vidas aparentemente perfectas y asumen que son felices todo el tiempo. Desde la infancia, estamos condicionados a perseguir la idea de “feliz-siempre-después” que vemos en los cuentos de hadas. En los medios sociales, cada uno tiende a compartir sólo los aspectos de mejor aspecto de sus vidas (incluyéndonos a nosotros mismos). Así que es muy fácil tener una visión distorsionada de lo que la “felicidad” está a nuestro alrededor.

En realidad, siempre hay algo que falta, algo que falta, o algo desagradable.

Nadie tiene una vida perfecta. Incluso las celebridades más glamorosas o los multimillonarios más ricos, cada uno tiene su propio conjunto de desafíos y problemas.

He tenido que lidiar con innumerables problemas, y algunos de ellos se sintieron como verdaderos reveses en ese momento. Durante esos momentos, realmente parecía que estos problemas sería la vida o la muerte de mi empresa y mis objetivos de vida. Pero pasé por ellos, y semanas, meses y eventualmente años pasaron con muchas más subidas y bajadas.

Usted necesita mantener su mirada en la curva extendida. Mirando hacia atrás ahora, muchos de esos “realmente grandes” problemas en el momento parecen sólo pequeños blips en una larga línea de experiencias. ¡recordarlas en mi mente ahora me hace sonreír!

Deja de tratar de ser feliz. Sólo se.

Es natural querer ser feliz tan a menudo como sea posible. ¿Qué podemos hacer? Primero, deseche la creencia de que una vida perfecta significa felicidad. Personalmente, sería miserable si todo fuera perfecto. Es de experimentar los dolores de los desafíos de toda la vida que nos impulsa a cuidar de otros cuando están experimentando los mismos ensayos. Si la vida fuera perfecta, no serías capaz de identificarte. Si la vida fuera perfecta, no crece Rías.

Para ser verdaderamente feliz, deja de perseguir la felicidad permanente. Suena como una paradoja. Lo que quiero decir es que aceptes que habrá altibajos en toda la vida. Entender con elegancia que la felicidad es una fluctuación de los acontecimientos positivos y negativos.

Comprender la importancia de la gratitud. En lugar de centrarse en el momento desagradable en este momento, Flash back su memoria a cuando usted tenía o no tenía algo. Me gusta pensar en mi carrera, por ejemplo. Cuando no tenía una carrera me apasionaba, me sentía perdido y desmotivado.

La felicidad y la tristeza existen juntos

Lo que todo se reduce a es esto: tu vida estará llena de momentos hermosos, felices e increíbles. Lágrimas felices y gritos alegres e historias graciosas. Pero tu vida también estará llena de lluvias y tormentas que nunca parecen pasar cuando las estás atravesando.

Pero si tu cara está calentada por el sol, o tu corazón está empapado por la lluvia, sé que todo es parte del reflujo y el fluir de la vida. Atesora los momentos felices y el poder a través de las tristes. No trate de evitar las experiencias “tristes” o “negativas”, y persiga ciegamente ser “feliz”. Al final lograrás un verdadero nivel de satisfacción en tu vida, basándote en experiencias y logros significativos. Ser capaz de crear crecimiento y significado de los acontecimientos positivos y negativos, que es el verdadero significado de la “felicidad”.


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